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【マツコの知らない世界】安井友梨おすすめ【おはぎ】：『白』・『タケノとおはぎ』・『結わえる』・『ミレットマルシェソラ』

2020年6月9日（火）20:57〜22:00 TBS 【マツコの知らない世界】では、「おはぎの世界」を年間1100個のおはぎをたべるフィットネス女王 安井友梨（やすいゆり）さんが案内してくれました。

「私の身体はおはぎでできている」という安井さんは、スタイル抜群の美女！

【マツコの知らない世界】安井友梨さん「おはぎは最強の栄養源」

プレゼンターの安井さんは、おはぎを一年で1100個たべるほど大好きな女性。

番組中も、おはぎを一口でペロリと、しかも立て続けに何個もたべる、非常に食べっぷりのいい人でした。

 

おはぎの「もち米」

もち米はエネルギーになりやすく腹持ちがいい

抗酸化成分も豊富

疲労回復にいい

おはぎの「あずき」

小豆はカリウム豊富でむくみ解消効果がある

ポリフェノールが豊富

小豆は炭水化物（もち米）の消費を促す効果があるので、一緒に食べられるおはぎは最高！

 

【マツコの知らない世界】安井さんおすすめ：絶品おはぎ

安井さんのNo.1: 京都祇園 白（はく）

ミシュラン2つ星の高級料亭の手土産店（おもたせ専門店）

京都祇園「白」

6個入り 1,500円（税抜き）

マツコさん「これは飲み物です！」

＊「白」公式ホームページはこちら

・場所：京都市東山区祇園町南側570-210

・TEL：075-532-0910

・営業時間：11:00〜18:00

・定休日：月曜、第2火曜日＊月曜日が祝日の場合は、営業、翌火曜日に振替え休日

＊新型コロナウイルス感染拡大により、変更となる場合があります 

進化おはぎ：東京タケノとおはぎ

東京タケノとおはぎ

SNS映えすると話題のおはぎ専門店

日替わりで7種類の味から選べる

無添加のおはぎで味が絶品！

大人気なのですぐに完売します

＊フェイスブックはこちら

場所：東京都世田谷区桜新町1-21-11

TEL ：03-6413-1227

営業時間：12:00〜18:00(売り切れ次第終了）

定休日：月曜・火曜

＊予約はおまかせor全7種類（桜新町店のみ対応）

＊新型コロナウイルス感染拡大により、変更となる場合があります 

ダイエット中の救世主おはぎ：結わえる

東京蔵前　結わえる（玄米定食を専門に出しているお店）

１個　160えん

中のお米が、寝かせ玄米

もち米にはない玄米の香ばしさがアクセント！

玄米を寝かせることでモチモチ感がアップ！

もち米を一切使っていないのにもちもちする

食物繊維、ミネラルが豊富！便通が良くなる！

＊公式ホームページはこちら

場所：東京都台東区蔵前2-14-14

TEL ：050-5592-8704

営業時間：11:30〜14:30(LO14:00)、17:30〜22:00(フードLO21:00、ドリンクLO21:30）

定休日：日曜、お盆、年末年始

＊新型コロナウイルス感染拡大により、変更となる場合があります 

若返りおはぎ：ミレットマルシェソラ

兵庫南淡路ミレットマルシェソラ

中のお米が黒米

黒米は豊富な栄養素と抗酸化作用により美肌効果が期待できると言われている

＊メールアドレスはこちら

場所：兵庫県南あわじ市榎列小榎列183岡田マンション1F

TEL：0799-38-4014

営業時間：

【火〜土】11:30〜19:00、【水〜土】19:00〜22:00(要予約）、【日】11:30〜17:00

定休日：月曜日

＊新型コロナウイルス感染拡大の影響により、変更になる場合があります 

安井さんほどではありませんが私もおはぎが大好きなので、紹介されたおはぎを求めてお出かけしようかな・・・

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